한그릇 3

김치밥이 피오씁니다

재료 1인분 기준 식용유 1 대파 1/2컵 (15g) 밥 1공기 (200g) 김가루 깨 진간장 1 김치(신김치가 좋음) 1/3컵 황설탕 1t 모짜렐라 치즈 1/2컵 고운 고춧가루 1 준비 대파, 김치 잘게 썰기 방법 1. 찬 식용유에 대파 볶다가 김치 넣아 볶기 2. 진간장, 황설탕을 요리 가장자리에 둘러주듯이 넣어 볶기 3. 고춧가루를 중간에 넣고 잘 섞기 → 고춧가루가 기름에 잘 섞이면 끝 *고춧가루 타지 않게 주의 4. 볶은 김치를 보울에 밥과 넣어 비비기 5. (약불) 팬에 비빈 밥을 넣고 주걱으로 눌러주기 6. 모짜렐라 치즈 올리고 팬에 뚜껑 닫아 3분 7. 김치밥 반으로 접어 접시에 올리기, 김가루+깨와 함께 먹기 후기 - 누룽지가 더 생기게 팬에 밥 올릴 때 주걱으로 더 꾹꾹 눌러줘야겠다 y..

요리 2021.01.06

마늘 볶음밥

재료 1인분 기준 마늘 30g 쪽파 1~2줄기 치킨스톡/맛간장1T 소금, 후추, 올리브유1T, 버터1T 방법 1. 마늘 편썰기, 쪽파 쫑쫑썰기 2. 팬에 올리브유, 버터 넣고 마늘을 중불에서 노릇하게 굽기 3. 마늘이 노릇해지면 꺼내고 그 팬에 밥 넣기 4. 밥에 소금, 후추 간 적당히 넣고 볶다가 5. 쪽파 → 꺼내둔 마늘 → 치킨스톡/간장 넣어 볶기 후기 - 언제나 냉장고에 있는 요리로 존맛 한 끼 youtu.be/ZcavO55qSxE

요리 2021.01.06

깐풍두부

1인분 기준 재료두부 한 모(300g)대파청양고추 2개 양념물 2굴소스 2식초 2진간장 1설탕 1고춧가루 1다진마늘 1 준비1. 두부는 한 입 크기로 썰기2. 대파, 청양고추 송송 썰기 방법1. 두부 기름에 부치기 (중약불)2. 양념, 야채 넣고 2분 후 불끄기 (중약불) 후기- 대파랑 청양고추는 썰었을 때 비슷한 양- 설탕 대신 달짝지근한 청을 넣어도 좋을듯 https://youtu.be/_Bsa-_IQshs

요리 2020.09.22